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沧州那么股骨头坏死康复训练的方法有哪些?

来源:http://cangzhou.hbzyggt.com/news350135.html

发布时间:2020/4/10 18:21:00

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    虽然在对沧州股骨头坏死进行治疗的治疗方法中,有着手术治疗,但是由于其风险十分的巨大而且病人所承受的痛苦也非常的大,很多人并不采取手术的方式来康复自己,的沧州股骨头坏死,那么股骨头坏死康复训练的方法有哪些?

      踏空锻炼法

      【动作要领】患者仰卧位,双手置于体侧,髋关节与膝关节同时屈曲,小腿悬于空中,做髋关节交替屈伸运动。每次运动3-5分钟,每日锻炼3-5次。

      【适应症】股骨头在塌陷期,患者卧床休息,患肢肌肉萎缩,髋关节软组织粘连,髋关节屈伸功能受限,或者拄双拐不能负重行走的患者。

      直腿抬高锻炼法

      【动作要领】患者仰卧位,双手置于体侧,膝关节伸直缓慢向上抬起下肢,下肢悬于空中停留一分钟左右,缓慢放下,双腿交替进行。每次锻炼3-5次,次数逐渐增加。

      【适应症】下肢肌肉无力,或者下肢肌肉萎缩,髋关节屈伸功能受限,拄双拐不能负重行走的患者。

      勾足锻炼法

      【动作要领】患者仰卧位,双手置于体侧,膝关节伸直,足尖用力向里勾,每次持续用力一分钟左右,缓慢放下,双足交替进行。每次锻炼3-5个,每天锻炼3-5次,次数逐渐增加。

      【适应症】患肢小腿肌肉无力,或者小腿与大腿肌肉萎缩,拄双拐不能负重行走的患者。

      内外旋锻炼法

      【动作要领】患者仰卧位,双手置于体侧,足尖向外用力旋转,持续用力一分钟左右,双足交替进行。每次锻炼3-5个,每天锻炼3-5次,次数逐渐增加。

      【适应症】髋关节外展功能受限,以及做外展功能时髋关节疼痛。

      以上的内容就是股骨头坏死康复训练的方法,根据这些内容我们可以看,患者的康复方法主要目的是,患者的肌肉和膝关节,通过一些适当的运动来保证患者的身体始终处于康复状态,,循序渐进的进行治疗。

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